1. 原地运球

  • 活动目标:发展身体协调性,锻炼上肢力量。
  • 活动过程
    • 热身活动:转体、踢腿、绕踝关节、跳跃等。
    • 探索体验:学习原地运球动作,感受物体弹性。
    • 集体游戏:头顶传球,练习反应敏捷和团队合作。

2. 踩影子

  • 活动目标:培养幼儿思维敏捷能力,增强体质。
  • 活动过程
    • 活动身体:走、跳、蹦等动作。
    • 游戏要求:幼儿排成两纵队,观察影子,尽量不让影子被踩住。
    • 结束放松:跳舞,听儿歌。

3. 报纸游戏

  • 活动目标:培养创新意识,发展创造性思维。
  • 活动过程
    • 说教材:利用旧报纸作为游戏材料。
    • 说目标:巩固跑步姿势,训练跑步速度。
    • 活动过程:自由尝试报纸的玩法,体验各种报纸的玩法。

4. 亲子运动会

  • 活动目标:增强幼儿体质,增进亲子关系。
  • 活动过程
    • 目标:培养体育活动兴趣,提高动作协调性和灵活性。
    • 亲子游戏:亲子接力、拔河等。
    • 结束仪式:颁发奖品,合影留念。

5. 户外活动

  • 活动目标:提高幼儿户外活动兴趣,增强体质。
  • 活动过程
    • 理念:遵循幼儿为本和运动课程的理念。
    • 目标:培养参与户外活动的兴趣,挖掘运动潜能。
    • 活动内容:穿越火线、接力传递、勇攀高峰等。

6. 趣味运动会

  • 活动目标:培养幼儿对体育活动的兴趣,提高身体素质。
  • 活动过程
    • 目标:增强动作协调性和灵活性,提高身体素质。
    • 游戏项目:丢沙包、老鹰捉小鸡、滚轮胎等。

7. 体能训练

  • 活动目标:全面提升幼儿身体素质,促进身体全面发展。
  • 活动过程
    • 活动内容:跑、跳、投、攀爬等基础动作模式。
    • 活动形式:体能游戏、故事化、趣味化。

8. 跨障碍跑

  • 活动目标:学会跨障碍跑,培养集体荣誉感。
  • 活动过程
    • 准备:小椅子、轻柔音乐、跨栏。
    • 活动流程:热身运动、游戏导入、跨障碍跑、放松活动。

9. 双腿跳跃

  • 活动目标:培养幼儿勇敢坚强的优秀品质,掌握双腿跳跃能力。
  • 活动过程
    • 准备:布袋、地垫、篱笆、动感音乐。
    • 活动流程:队形队列练习、热身运动、游戏活动、放松活动。

10. 拔河比赛

  • 活动目标:培养团队合作精神,增强体质。
  • 活动过程
    • 准备:拔河绳、比赛规则。
    • 活动流程:热身运动、分组比赛、颁奖仪式。

11. 跳高比赛

  • 活动目标:提高幼儿跳高能力,增强体质。
  • 活动过程
    • 准备:跳高架、沙坑、比赛规则。
    • 活动流程:热身运动、分组比赛、颁奖仪式。

12. 跨栏比赛

  • 活动目标:提高幼儿跨栏能力,增强体质。
  • 活动过程
    • 准备:跨栏架、比赛规则。
    • 活动流程:热身运动、分组比赛、颁奖仪式。

13. 投掷比赛

  • 活动目标:提高幼儿投掷能力,增强体质。
  • 活动过程
    • 准备:投掷器材、比赛规则。
    • 活动流程:热身运动、分组比赛、颁奖仪式。

14. 爬山比赛

  • 活动目标:提高幼儿爬山能力,增强体质。
  • 活动过程
    • 准备:爬山路线、比赛规则。
    • 活动流程:热身运动、分组比赛、颁奖仪式。

15. 穿越火线

  • 活动目标:提高幼儿穿越障碍的能力,增强体质。
  • 活动过程
    • 准备:障碍物、比赛规则。
    • 活动流程:热身运动、分组比赛、颁奖仪式。

16. 接力传递

  • 活动目标:提高幼儿团队合作能力,增强体质。
  • 活动过程
    • 准备:接力棒、比赛规则。
    • 活动流程:热身运动、分组比赛、颁奖仪式。

17. 勇攀高峰

  • 活动目标:提高幼儿攀登能力,增强体质。
  • 活动过程
    • 准备:攀登器材、比赛规则。
    • 活动流程:热身运动、分组比赛、颁奖仪式。

18. 运送果蔬

  • 活动目标:提高幼儿运送能力,增强体质。
  • 活动过程
    • 准备:果蔬、运送工具、比赛规则。
    • 活动流程:热身运动、分组比赛、颁奖仪式。

19. 快速爬山

  • 活动目标:提高幼儿爬山速度,增强体质。
  • 活动过程
    • 准备:爬山路线、比赛规则。
    • 活动流程:热身运动、分组比赛、颁奖仪式。

20. 行走平衡木

  • 活动目标:提高幼儿平衡能力,增强体质。
  • 活动过程
    • 准备:平衡木、比赛规则。
    • 活动流程:热身运动、分组比赛、颁奖仪式。