一、政策背景与变化
1. 政策背景
2015年，厦门中考体育政策根据国家及福建省的相关文件精神进行调整，旨在加强青少年体育，增强青少年体质。以下是国家及福建省的相关政策文件：
- 《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号）
- 《福建省教育厅关于印发福建省初中毕业生升学体育考试工作实施方案的通知》（闽教基[2007]69号）
- 《厦门市教育局关于印发<厦门市2015年高中阶段各类学校招生工作方案>的通知》（厦教综[2015]1号）
2. 政策变化
（1）组织管理
- 全市考务工作由市招办统筹管理，设总主考、副总主考、考务人员、总巡视、副总巡视等。
- 各考区成立相应的组织机构及巡视督导机构，负责辖区内各考点的组织管理。
（2）考试内容
- 体育考试项目包括田径、举重、武术、游泳、体操、篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球等。
- 考试内容还包括演讲、音乐、美术、科技创新等。
（3）加分政策
- 初中阶段获体育竞赛市级个人前二名、省级以上个人前五名，市级集体第一名、省级集体前三名的主力队员。
- 参加省运会正式比赛并获得奖牌的本市中学生。
- 初中阶段获竞赛项目市级第一名（一等奖），省级第三名（三等奖）以上。
二、备考策略
1. 了解政策，明确目标
- 了解政策变化，掌握考试内容，明确备考目标。
2. 制定计划，科学训练
- 根据自身情况，制定科学合理的训练计划。
- 注重基本技能训练，提高身体素质。
3. 参加培训，提高技能
- 选择正规体育培训机构，参加中考体育培训。
- 提高运动技能，增强体能。
4. 心理调适，保持信心
- 保持积极的心态，增强自信心。
- 学会调整心态，面对考试压力。
5. 注意安全，预防伤病
- 在训练过程中，注意安全，避免受伤。
- 定期检查身体，预防伤病。
三、案例分析
以下是一个备考案例：
小张是一名初中生，热爱体育，身体素质较好。在了解到2015年厦门中考体育政策后，他制定了以下备考计划：
- 了解政策，掌握考试内容。
- 制定训练计划，每天坚持锻炼。
- 参加体育培训机构，提高运动技能。
- 保持积极心态，参加模拟考试。
- 注意安全，预防伤病。
经过一段时间的努力，小张在中考体育考试中取得了优异的成绩。
四、总结
2015年厦门中考体育政策调整，对考生提出了更高的要求。考生应充分了解政策，制定合理的备考计划，通过科学训练，提高运动技能，保持良好的心态，以应对中考体育考试。