引言
中考体育作为中学生毕业升学考试的重要组成部分，其评分标准和备考策略对于考生和家长来说至关重要。本文将针对2017年河南省中考体育的评分标准进行详细解析，并提供相应的备考攻略，帮助考生在考试中取得优异成绩。
一、2017河南中考体育评分标准解析
1. 总分构成
2017年河南省中考体育考试满分为70分，具体构成如下：
- 过程性评价：10分
- 终结性评价：60分
2. 终结性评价项目
终结性评价分为必考项目、选考项目和自选项目三部分，具体如下：
必考项目
- 长跑（男子1000米、女子800米）：20分
- 技能类（篮球运球或足球运球二选一）：15分
- 素质类（立定跳远或掷实心球二选一）：15分
选考项目
- 素质类（50米跑、1分钟跳绳、掷实心球、立定跳远四选一）：10分
- 运动健康技能类（篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球三选一）：15分
自选项目
- 素质类（剩余未选中的素质类项目）：10分
- 运动健康技能类（剩余未选中的运动健康技能类项目、心肺复苏实践操作、游泳四选一）：15分
3. 评分标准
长跑
- 男子1000米：满分3分20秒，每秒0.5分
- 女子800米：满分3分10秒，每秒0.5分
技能类
- 篮球运球：满分15分，每成功完成一次得1分
- 足球运球：满分15分，每成功完成一次得1分
素质类
- 立定跳远：满分15分，每跳一次得1分
- 掷实心球：满分15分，每投掷一次得1分
选考项目
- 50米跑：满分10分，每秒0.5分
- 1分钟跳绳：满分10分，每跳一次得0.1分
- 掷实心球：满分10分，每投掷一次得1分
- 立定跳远：满分10分，每跳一次得1分
运动健康技能类
- 篮球运球投篮：满分15分，每成功完成一次得1分
- 足球运球射门：满分15分，每成功完成一次得1分
- 排球垫球：满分15分，每成功完成一次得1分
自选项目
- 素质类：满分10分，每成功完成一次得1分
- 运动健康技能类：满分15分，每成功完成一次得1分
二、备考攻略
1. 提前准备
- 熟悉考试项目及评分标准
- 选择适合自己的考试项目
- 制定合理的训练计划
2. 基础训练
- 增强身体素质，提高耐力、速度、力量等
- 学习各项技能，掌握正确的动作要领
- 定期进行模拟考试，检验训练效果
3. 心理调适
- 保持积极的心态，树立信心
- 学会缓解压力，调整呼吸
- 适当参加放松活动，缓解紧张情绪
4. 考试策略
- 提前到达考场，熟悉环境
- 调整呼吸，保持冷静
- 按照考试流程，有序进行
结语
2017年河南中考体育评分标准较为复杂，考生在备考过程中要全面了解各项评分标准，有针对性地进行训练。通过本文的解析和备考攻略，相信考生们能够在考试中取得优异成绩。