一、考试概述
2017年西安中考体育考试作为中考的重要组成部分,其评分细则对考生成绩有着直接影响。以下是关于2017年西安中考体育评分细则的详细解读,以及备考攻略。
二、评分标准解读
1. 考试项目及分值
- 耐久跑女子800米、男子1000米:各占25分
- 篮球、排球、足球(任选一项):各占10分
- 立定跳远(任选一项):10分
- 实心球、男生引体向上、女生仰卧起坐(任选一项):5分
2. 评分细则
耐久跑女子800米、男子1000米:根据成绩分段计分,具体分数划分如下:
- 3分:3分30秒-3分40秒
- 2分:3分41秒-3分50秒
- 1分:3分51秒-4分10秒
- 0分:4分11秒以上
篮球、排球、足球:根据考生在指定距离内运球次数进行计分,具体计分如下:
- 10分:50米内运球次数≥25次
- 8分:50米内运球次数≥20次
- 6分:50米内运球次数≥15次
- 4分:50米内运球次数≥10次
- 2分:50米内运球次数<10次
立定跳远:根据考生跳远距离进行计分,具体计分如下:
- 10分:距离≥2.3米
- 8分:距离≥2.2米
- 6分:距离≥2.1米
- 4分:距离≥2.0米
- 2分:距离<2.0米
实心球、男生引体向上、女生仰卧起坐:根据考生完成次数进行计分,具体计分如下:
- 5分:完成次数≥10次
- 4分:完成次数≥8次
- 3分:完成次数≥6次
- 2分:完成次数≥4次
- 1分:完成次数次
三、备考攻略
1. 提前准备
- 加强体能训练:提高耐力、速度、力量和柔韧性。
- 熟悉考试项目:了解各项目的评分标准和技巧。
- 制定训练计划:根据个人情况,合理安排训练内容和时间。
2. 训练方法
- 耐久跑:进行长跑训练,提高心肺功能和耐力。
- 篮球、排球、足球:进行专项训练,提高运球、传球和射门技巧。
- 立定跳远:进行跳跃训练,提高跳跃能力和爆发力。
- 实心球、男生引体向上、女生仰卧起坐:进行力量训练,提高肌肉力量。
3. 考试技巧
- 调整心态:保持自信,克服紧张情绪。
- 掌握节奏:根据项目特点,合理分配体力。
- 注意细节:遵循评分标准,避免失误。
四、总结
2017年西安中考体育评分细则对考生成绩有着重要影响。考生需提前了解评分标准,加强训练,提高自身素质。通过本文的解读和备考攻略,相信考生们能够更好地应对中考体育考试。
