一、政策变革概述
2017年，陕西省体育中考政策迎来了重大变革，旨在全面提高学生的身体素质和体育技能，促进学生全面发展。以下是2017年陕西体育中考政策的主要变革：
1. 考试科目与分值调整
2017年陕西体育中考科目包括《义务教育课程设置实验方案》设定的全部科目，包括语文、数学、英语、物理、化学、道德与法治、历史、地理、体育与健康、音乐、美术、信息技术（综合实践活动）等13个科目。其中，体育与健康科目分值最高，达到100分。
2. 重视实践操作
新中考注重考查学生的基础知识、基本技能的综合运用，从招生考试源头避免用高难度知识选拔学生。考试内容更加注重实践操作，如体育与健康科目将包括身体素质测试、运动技能测试、体育与健康知识测试等。
3. 全科开考，提高教育质量
全科开考对中学的教育质量提出了更高的要求。过去各学校更重视中考科目，教学资源配备最强，而其他科目相对较弱。新中考政策要求学校全面提高教学质量，关注学生全面发展。
二、备考攻略
1. 了解政策，制定备考计划
考生和家长首先要了解2017年陕西体育中考政策，明确考试科目、分值、考试形式等。在此基础上，制定合理的备考计划，确保备考工作有序进行。
2. 提高身体素质
身体素质是体育考试的基础。考生要注重日常锻炼，提高自身的速度、力量、耐力、柔韧性等身体素质。以下是一些建议：
- 有氧运动：如跑步、游泳、自行车等，提高心肺功能。
- 力量训练：如哑铃、杠铃、俯卧撑等，增强肌肉力量。
- 柔韧性训练：如瑜伽、舞蹈等，提高关节活动范围。
3. 技能训练
考生要根据自身特长和兴趣选择合适的运动项目进行技能训练。以下是一些建议：
- 球类项目：如篮球、足球、排球、乒乓球等，提高球技和团队协作能力。
- 田径项目：如短跑、长跑、跳远、跳高等，提高运动技能和竞技水平。
- 体操项目：如单双杠、吊环、平衡木等，提高身体协调性和平衡能力。
4. 考前准备
考前要调整好心态，保证充足的睡眠，保持良好的身体状况。同时，要熟悉考试流程，准备好考试所需的器材和装备。
5. 关注政策动态
考生和家长要密切关注2017年陕西体育中考政策的最新动态，了解政策变化，及时调整备考策略。
三、总结
2017年陕西体育中考政策的变革，对考生和家长提出了更高的要求。考生要充分了解政策，制定合理的备考计划，提高身体素质和运动技能，以应对新的考试挑战。