引言

随着社会对青少年体质健康越来越重视，福建省在2019年对中考体育考试标准进行了全面升级。本文将详细解析2019年福建体育中考的新标准，帮助广大考生了解最新的运动要求，为健康冲刺中考助力。

一、考试项目与分值

2019年福建体育中考总分40分，包括以下四个部分：

  1. 必考一：体育与健康基本知识（笔试，4分）
  2. 必考二：身体素质与运动技能（15分）
  3. 抽考类：三选一（5分）
  4. 抽选考类：三选二（16分）

二、必考一：体育与健康基本知识

  1. 考试内容：主要包括体育保健知识、体育健身知识等。
  2. 考试形式：笔试，由省里统一命题。
  3. 分值：4分。

三、必考二：身体素质与运动技能

  1. 考试内容：主要包括跑步、游泳、篮球、足球、排球等运动项目。
  2. 考试形式：实际操作，考生自选一项进行考试。
  3. 分值：15分。

四、抽考类：三选一

  1. 考试内容：篮球、足球、排球三项运动技能中随机选择一项。
  2. 考试形式：实际操作，考生进行考试。
  3. 分值：5分。

五、抽选考类：三选二

  1. 考试内容：50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男生）、斜身引体（女生）、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐等身体素质项目。
  2. 考试形式：实际操作，考生从三项中自选两项进行考试。
  3. 分值：16分。

六、评分标准

  1. 每个项目都有详细的评分标准，考生需在规定时间内完成考试。
  2. 评分标准根据考生完成动作的质量、速度、力量等方面进行综合评定。

七、考试时间安排

  1. 考试时间一般在每年3月份到5月份期间。
  2. 具体考试时间由各设区市教育局根据实际情况安排。

八、备考建议

  1. 提前了解考试项目与评分标准，有针对性地进行训练。
  2. 注重身体素质与运动技能的提升，加强锻炼。
  3. 在考试前做好充分的心理准备，保持良好的心态。

总结

2019年福建体育中考新标准对考生提出了更高的要求，考生需在全面了解考试内容与评分标准的基础上，努力提高身体素质与运动技能，为健康冲刺中考助力。