她们在田径赛场上留下了辉煌的一笔，她们是奥运跳远金牌的双星。本文将带你走进她们的精彩历程，揭秘她们成功的秘诀。
一、两位金牌得主：李玲与郑箐箐
李玲
李玲，中国女子跳远运动员，出生于1995年。她曾获得2012年伦敦奥运会女子跳远银牌，2016年里约奥运会女子跳远铜牌，以及多届世界田径锦标赛和亚洲运动会金牌。
郑箐箐
郑箐箐，中国女子跳远运动员，出生于1993年。她曾获得2014年仁川亚运会女子跳远金牌，2015年北京田径锦标赛女子跳远冠军，以及2016年里约奥运会女子跳远银牌。
二、成长历程
李玲
李玲从小就对田径产生了浓厚的兴趣，并在母亲的指导下开始训练跳远。在多年的艰苦训练中，李玲逐渐崭露头角，成为我国女子跳远的佼佼者。
郑箐箐
郑箐箐同样从小就热爱田径运动，在父母的鼓励下，她开始了跳远训练。在经历了多次挫折和失败后，郑箐箐凭借着坚韧的意志和不懈的努力，终于站在了奥运会的舞台上。
三、成功秘诀
坚韧的意志
两位金牌得主的成功离不开她们坚韧的意志。在面对困难和挫折时，她们从不轻易放弃，始终坚持不懈地努力训练。
专业指导
在她们的成长过程中，都得到了专业教练的悉心指导。教练们不仅传授了她们跳远的技术要领，还教会了她们如何调整心态，应对比赛。
全面发展
除了专业训练，两位运动员还注重自身的全面发展。她们积极参与各类社会活动，提高自己的综合素质。
心理素质
在比赛中，心理素质至关重要。两位金牌得主在比赛中始终保持冷静，调整好自己的心态，最终取得了优异的成绩。
四、启示
从李玲和郑箐箐的成功历程中，我们可以得到以下启示：
- 坚韧的意志是成功的关键。
- 专业指导对于运动员的成长至关重要。
- 全面发展有助于提高运动员的综合素质。
- 良好的心理素质是取得优异成绩的重要保障。
总之，李玲和郑箐箐的成功并非偶然，她们通过自身的努力和坚持，最终在奥运赛场上绽放光芒。希望她们的精彩历程能够激励更多年轻人投身田径运动，追求自己的梦想。