CrossFit

说实话，第一次听到“CrossFit”这三个字的时候，我的大脑里蹦出来的画面全是《敢死队》里的肌肉猛男，或者是那种让人喘不上气的痛苦面具。尤其是当朋友神秘兮兮地告诉我：“在广州天河有个叫‘撒哈拉’的CrossFit馆，适合零基础去试试”，我心里其实是在打鼓的。毕竟，作为一个平时连爬五楼都要歇两次的“都市废柴”，去挑战被贴上“极限运动”标签的项目，这听起来不像是健身，更像是去受刑。 但今天