记录广东体育时光：日记中的健身之旅

引言

广东，这片充满活力的土地，不仅以其美丽的自然风光和丰富的文化遗产著称，更以其蓬勃发展的体育事业而闻名。在这个充满活力的省份，健身已经成为人们生活的一部分。以下是我记录在日记中的广东健身之旅，让我们一起感受这份活力与热情。

2023年夏天，我有幸参加了老杨快跑暑期体育集训营。在为期15天的集训中，我们从陌生到熟悉，从科学测试到制定个人训练计划，再到突破自我，每一天都充满了挑战与收获。

老杨快跑的教练们早早等候在广州天河老杨快跑俱乐部，期盼着我们的到来。经过短暂的相处，我们很快熟悉起来，并开始了这段高强度的体育集训之旅。

开营第二天，教练团队对我们进行了跑、跳、投三项测试，并根据我们的身体条件和集训目标，制定了个人训练计划。

接下来的几天，我们迎来了紧张而有序的跑、跳、投三项训练。每天训练结束后，虽然疲惫，但看到自己的进步，分享喜悦，让我们充满力量。

桂澜路是广东金融高新区的千米商贸长廊，这里不仅有丰富的购物体验，还有各种健身活动。

位于桂澜路的南海全民健身体育公园，是一个集体育、健身、休闲为一体的场所。在这里，你可以尽情奔跑，也可以与家人孩子在健身长廊、儿童游乐区度过美好时光。

华南地区最大的宜家家居位于广东金融高新区，在这里，你可以从家居装饰中获得灵感，也可以在瑞典风味餐厅品尝地道美食。

2024年8月，我参加了在鹤山大雁山举办的“极旨体育杯”亲子徒步活动。这次活动不仅让我们亲近自然，还让我们感受到了亲子间的默契。

大雁山风景区位于广东省江门市鹤山市，这里山清水秀，景色宜人，是徒步登山的好去处。

在这次亲子徒步活动中，我们不仅锻炼了身体，还增进了亲子关系。

2023年2月，广东首个马拉松赛事——云浮大金山半程马拉松开跑。这次赛事将体育、文化、旅游、非遗、特产相结合，让参赛者在奔跑中感受云浮的魅力。

比赛路线充分体现文化、旅游、体育深度融合的设计理念，依托云浮独有的大金山美景和硫矿景观，将城市道路、景区景点、千米山峰等有机串联起来。

2025年4月，我参加了在湛江举办的“奋进新征程运动促健康——2025年全民健身万里行志愿服务系列活动”。这次活动让我们感受到了体育的力量。

活动设置了田径、潜水、游泳等体育技能和运动技巧展示教学，还有足球、美人鱼潜水、浮潜、游泳等运动项目的体验活动。

广东的体育时光丰富多彩，这里不仅有各种健身活动，还有深厚的体育文化底蕴。让我们一起记录这段美好的时光，感受广东体育的魅力。