揭秘2016广州体育中考：政策变革与考生攻略

引言

2016年，广州体育中考迎来了重大变革。本文将详细解析这一年的中考体育政策，并提供考生攻略，帮助考生在考试中取得优异成绩。

2016年广州中考体育考试项目与2014、2015年保持一致，包括必考项目和选考项目。必考项目为男生1000米跑、女生800米跑；选考项目为立定跳远、三级连续蛙跳、一分钟跳绳、投掷实心球、推铅球五选一。

体育科目成绩满分依然为60分，计入考生学业考试总成绩。其中，统一考试占40分，体育素质综合评价占20分。

体育素质综合评价成绩由初一、初二年级体育课成绩（10分）、体育运动技能成绩（6分）和初中三年《国家学生体质健康标准》成绩（4分）三部分组成。

考生在备考过程中，应注重以下几个方面：

加强跑步、跳绳等基础体能训练，提高身体素质。

针对选考项目进行专项训练，提高技能水平。

保持良好的心态，增强自信心。

男生1000米跑、女生800米跑是必考项目，考生应根据自己的实际情况选择合适的项目。例如，擅长跑步的考生可以选择1000米跑，擅长跳绳的考生可以选择跳绳项目。

考生在选考项目中，应根据自己的优势和兴趣进行选择。例如，擅长投掷的考生可以选择投掷实心球或推铅球。

穿着舒适的运动服和运动鞋，确保考试过程中舒适度。

严格遵守考试纪律，服从裁判安排。

保持良好的心态，发挥出最佳水平。

2016年广州体育中考政策变革为考生提供了更多选择，考生应根据自身情况制定合理的备考策略。通过努力训练和良好的心态，相信每位考生都能在考试中取得优异成绩。