揭秘蚌埠中考体育时间表：备战攻略一览无余

一、考试时间安排

2025年蚌埠市区初中学业水平体育与健康学科考试（以下简称体育考试）将于4月20日至25日在市区三所考点学校（慕远考点、高新迎宾考点、八中考点）举行。

二、考前准备

1. 注意考试时间安排

市教育招生考试院在考前按照学校顺序为考生进行分组，请考生听从学校安排，根据学校的分组时间统一入场，确保不迟到、不误考。

2. 调整好迎考心态

考生应注意个人卫生，科学安排作息，加强饮食营养，保证以健康的状态和良好心态参加考试。考前要充分做好准备活动，防止发生伤害事故。天气炎热，要备好饮用水。考生参加考试不得携带通讯工具。

3. 签订考试健康状况确认表

考前由考生所在学校统一组织签订《蚌埠市市区初中学业水平体育与健康学科考试考生健康状况确认表》，凡未签订的一律不准参加考试。已确认患有严重心血管、呼吸系统疾病，不适合参加体育考试的考生，一律按文件要求实行免考。

4. 准备合适的鞋服

考生不能穿跑鞋（钉鞋）、皮鞋、高跟鞋、凉鞋、拖鞋参加体育考试。穿着的服装应该轻便、适于运动，有利于参加体育考试。

5. 带好身份证入场

身份证是考生进入考场领取考试IC卡的唯一证件，千万不能忘带或遗失。考生从体育考试考场入口进入后，需要扫描身份证核对个人信息并领取IC卡后进入考试场地。

三、考试规程

1. 服从引导员的管理

每组考生都安排一名引导员带队，负责做好考生管理和相关服务工作。考生应听从指挥、自觉排队，按引导员引导参加各项目的考试。

2. 自觉遵守考试规则

为确保体育考试公平公正，所有考试项目均由相应的电子设备自动测试和判分，不存在人为干预行为。考生要听从指挥，遵守考试规则，不抢跑，不违规，保持最佳考试心态，发挥最佳水平。

3. 了解争议处置流程

在分项测试现场，考生如对测试结果有异议，应当场向监考人员反映，视情按规定处置或向仲裁组报告处理。考生在出口处查询成绩后如有异议，应当场向工作人员反映，工作人员视情按规定处理或向仲裁组报告处理。需要特别强调的是，如考生离开考场后再对成绩提出异议，考试机构将不予受理。

4. 保持考区整洁卫生

考前一天和每半天考试结束后，考点对考试场地进行全面打扫。

四、备考攻略

1. 提前了解考试流程

考生和家长应提前了解考试流程，熟悉考试规则，减少考试时的紧张感。

2. 加强体能训练

考生应根据自身情况，制定合理的训练计划，加强体能训练，提高身体素质。

3. 重视技术训练

考生应注重技术训练，掌握各项考试项目的技巧，提高考试成绩。

4. 保持良好心态

考生在备考过程中，要保持良好的心态，正确对待考试，避免过度紧张。