一、考试概述
广西中招体育考试是针对初中毕业生的一项重要体质评价，旨在全面评估学生的身体素质和运动技能。考试内容包括统一考试和体育运动特长考试两部分，总分60分，其中统一考试50分，体育运动特长考试10分。
二、统一考试项目及评分标准
1. 速度、耐力类
- 800米跑（女生）/1000米跑（男生）：分值20分
- 50米跑：分值10分
考生可选择其中一项进行考试。
2. 灵敏、协调类
- 立定跳远：分值15分
- 1分钟跳绳：分值15分
考生可选择其中一项进行考试。
3. 技能类
- 篮球运球：分值10分
- 足球运球：分值10分
- 排球垫球：分值10分
- 乒乓球：分值10分
- 羽毛球：分值10分
- 武术（五步拳）：分值10分
考生从以上六项中选择其中一项进行考试。
三、备战攻略
1. 了解考试项目及评分标准
熟悉考试项目及评分标准，有针对性地进行训练。
2. 制定训练计划
根据自身情况，制定合理的训练计划，分阶段提高身体素质和运动技能。
3. 科学训练
- 速度、耐力类：进行长跑、短跑等训练，提高心肺功能和肌肉耐力。
- 灵敏、协调类：进行跳绳、立定跳远等训练，提高身体协调性和灵活性。
- 技能类：选择自己擅长的运动项目进行专项训练。
4. 保持良好心态
考试时保持冷静，发挥出最佳水平。
5. 注意饮食和休息
保证充足的睡眠和合理的饮食，为训练和考试提供能量。
四、总结
备战广西中招体育考试，关键在于了解考试项目及评分标准，制定合理的训练计划，科学训练，保持良好心态。通过努力，相信每位考生都能取得优异的成绩。