揭秘兰陵县体育抽测：标准揭秘，你达标了吗？

兰陵县作为我国山东省的一个县份，高度重视学生的体质健康。为了贯彻落实《国家学生体质健康标准》，兰陵县定期开展学生体质健康抽测工作。本文将揭秘兰陵县体育抽测的标准，并帮助大家了解自己是否达标。

一、兰陵县体育抽测标准

1. 理论考核

• 内容：体育与健康新课程标准相关知识点检测。
• 时间：60分钟。
• 评价标准：由组委会组织专家命题，考生需在规定时间内完成试卷，满分100分。

2. 队列队形

• 时间：1分钟。
• 内容：集合整队、稍息、立正、看齐、报数、原地向左转、原地向右转、原地向后转、原地踏步走、齐步走、行进间向左转走、行进间向右转走、行进间向后转走、跑步走、立定等。
• 评价标准：哨音、口令清晰洪亮，动作规范，满分10分。

3. 田径类

• 内容：100米（110米）跨栏、蹲踞式跳远、侧向滑步推铅球。
• 评价标准：按照国家学生体质健康标准执行，满分20分。

4. 体操类

• 内容：技巧组合动作（女子动作技巧、男子动作技巧）。
• 评价标准：按照国家学生体质健康标准执行，满分20分。

二、如何判断自己是否达标

根据《国家学生体质健康标准》，学生体质健康测试成绩分为优秀、良好、及格、不及格四个等级。具体划分标准如下：

• 优秀：各项指标均达到优秀标准。
• 良好：大部分指标达到良好标准。
• 及格：部分指标达到及格标准。
• 不及格：部分指标未达到及格标准。

您可以参考以下表格，了解自己在各个测试项目中的得分情况，从而判断自己是否达标：

测试项目	优秀分数	良好分数	及格分数	不及格分数
理论考核	90分以上	80-89分	70-79分	70分以下
队列队形	9分以上	8-8.9分	7-7.9分	7分以下
田径类	18分以上	16-17分	14-15分	14分以下
体操类	18分以上	16-17分	14-15分	14分以下

三、总结

通过了解兰陵县体育抽测标准，您可以更好地了解自己在各个测试项目中的得分情况，从而提高自己的体质健康水平。在日常生活中，我们要养成良好的锻炼习惯，积极参加体育锻炼，为身体健康打下坚实基础。