揭秘乐山中考体育时间：提前掌握，备战无忧

引言

中考体育作为初中毕业生升学考试的重要组成部分，其时间安排对考生而言至关重要。本文将详细揭秘乐山中考体育的时间安排，帮助考生和家长提前掌握信息，为备战中考体育做好充分准备。

根据历年乐山中考体育的安排，考试时间通常在每年的3月至5月进行。这一时间段的选择主要是考虑到气候适宜，有利于考生发挥出最佳水平。

2023年乐山中考体育考试时间为6月11日（周日）至6月13日（周一）。相比往年，今年的考试时间有所提前，这可能是为了更好地与高考安排衔接，减少考生压力。

乐山中考体育考试项目主要包括1000米跑（男）/800米跑（女）、立定跳远和坐位体前屈。

三项考试的评分标准及考试操作办法严格按照《国家学生体质健康标准(2014年修订)》执行。考生需在规定时间内完成所有项目，以取得最终成绩。

因肢体残疾丧失运动能力的考生可申请乐山中考体育免考。此类考生需提供《残疾证》等证明材料，经县（区、市）体育考试工作领导小组审核批准后，分别计30分、24分。

因伤、病长期免修体育课，因生理原因，因突发伤、病等不能参考的考生，可申请乐山中考体育免考。此类考生需出具县级以上医院病情证明，经学校审查签署意见后报县（区、市）体育考试工作领导小组审核批准。

考生应提前开始训练，逐渐提高自己的体能水平。在训练过程中，要注意循序渐进，避免运动损伤。

合理搭配饮食，保证充足的营养摄入，有助于提高训练效果。