考试构成与评分标准

1. 考试构成

成都中考体育考试由统一考试和体育素质综合评价考核两个部分组成，总分60分。具体分配如下：

  • 统一考试：50分
  • 体育素质综合评价考核：10分

两个部分相加并四舍五入保留整数即为体育考试总分。

2. 统一考试评分标准

统一考试部分由四项测试项目组成，每项测试的评分标准如下：

（一）第一类项目（每人测试2次）

  • 测试项目：立定跳远、50米跑
  • 评分标准：
    • 立定跳远：根据跳远距离评分，距离越远得分越高。
    • 50米跑：根据跑步时间评分，时间越短得分越高。

（二）第二类项目（每人测试1次）

  • 测试项目：引体向上（男生）/斜身引体（女生）、原地双手正面投掷实心球
  • 评分标准：
    • 引体向上/斜身引体：根据完成次数评分，次数越多得分越高。
    • 原地双手正面投掷实心球：根据投掷距离评分，距离越远得分越高。

（三）第三类项目（每人测试3次）

  • 测试项目：男生1000米跑、女生800米跑
  • 评分标准：
    • 根据跑步时间评分，时间越短得分越高。

3. 体育素质综合评价考核评分标准

体育素质综合评价考核部分主要考察学生的体育知识和技能，包括：

  • 体育知识：占5分
  • 运动技能：占5分
  • 体质健康：占5分

具体评分标准如下：

  • 体育知识：根据学生的体育成绩单或相关证明评分。
  • 运动技能：根据学生在学校体育课程中的表现评分。
  • 体质健康：根据学生的体质健康标准测试结果评分。

考前准备与训练

1. 制定训练计划

为了在体育中考中取得好成绩，考生需要制定一个合理的训练计划。以下是一些建议：

  • 了解考试项目和评分标准：了解考试项目和评分标准，针对自己的弱项进行有针对性的训练。
  • 制定训练计划：根据自己的实际情况，制定一个可行的训练计划，包括训练内容、训练时间和训练强度等。
  • 持之以恒：训练过程中要保持良好的心态，坚持不懈，才能取得理想的成绩。

2. 注意训练方法

以下是一些训练方法，有助于提高体育中考成绩：

  • 科学训练：遵循科学的训练方法，避免过度训练和受伤。
  • 循序渐进：根据自身情况，逐步提高训练强度和难度。
  • 团队合作：与队友一起训练，互相鼓励，共同进步。

总结

通过以上对成都中考体育评分标准表的全面解析，相信考生们对考试内容和评分标准有了更深入的了解。只要考生们认真训练，制定合理的计划，并注意训练方法，相信在体育中考中一定能取得理想的成绩。