篮球作为中考体育项目之一，受到了许多学生的喜爱。然而，要想在篮球运球方面取得好成绩，并非易事。本文将详细解析篮球运球技巧，帮助考生轻松应对中考体育篮球考试。
原地运球
原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。
方法
- 运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球。
- 发力时，手指、手腕控制球的方向和速度。
- 运球时身体重心要低，腰要直。
- 非运球手、臂抬起保护球。
要领
- 保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作。
- 抬头，用眼余光看球。
- 运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行。
- 掌握好手触球的位置和力量。
易犯错误及纠正方法
错误：运球时身体姿势不正确，不屈膝而是弯腰。 纠正方法：运球练习之前，先进行身体姿势练习，要求队员屈膝、直腰、抬头。
错误：球时低头看球，不注意观察场上情况。 纠正方法：加一些辅助的熟悉球的练习，增加球感，使队员逐渐把眼睛从球上解放出来。
错误：低运球时手指、手腕的动作僵硬、不放松；高运球时没有从肩部发力，球不跟手。 纠正方法：可以跟教练做徒手的运球动作练习，体会手臂的运球动作。
运球急起急停
要求
- 急停时，重心下降，手按拍球的正前方，起动时用力蹬地，按拍球的后上方。
- 要停得稳，起动快。
- 变速运球时，要掌握好高、低运球的节奏，注意突然加速。
体前换手变向运球
方法
以右手运球为例，从防守人或者障碍右侧突破时，先向其左侧运球，然后向右侧变向。
- 变向时，右手按拍球的右后上方，把球从自己的右侧拍到左侧前方。
- 同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球然后换手运球，加速前进。
要领
- 过人前要有吸引动作。
- 变向时要有突然性。
- 换手后立即跨步、侧身加速。
易犯错误
- 换手时球离球距离过近或者过远，拍球的部位不准确。
总结
掌握篮球运球技巧需要长时间的练习和不断的总结。通过本文的详细解析，相信考生们能够在中考体育篮球考试中取得好成绩。祝各位考生好运！