在马拉松比赛中，选手们不仅要挑战自己的极限，还要遵守比赛规则，避免因为违规而被罚。以下是一些常见的禁忌，帮助你轻松了解如何在比赛中避免被罚。
1. 违反起跑信号
在比赛开始时，选手必须遵守起跑信号。如果在信号响起后没有及时起跑，可能会被罚。
2. 不按规定路线跑
马拉松赛道有固定的路线，选手必须按照规定的路线跑。偏离路线可能会被罚。
3. 不按规定佩戴号码布
号码布是选手身份的象征，必须正确佩戴。如果号码布被遮挡或遗失，可能会被罚。
4. 拖延比赛时间
马拉松比赛有时间限制，如果选手超过规定时间，可能会被罚。
5. 使用不正当手段
包括使用药物、欺骗等手段，这些行为都是被严格禁止的。
6. 随意丢弃垃圾
马拉松比赛中，选手必须遵守环保原则，不得随意丢弃垃圾。
7. 非法替换选手
比赛期间，选手不得擅自替换他人参赛。
8. 未经允许使用交通工具
比赛中，选手不得使用任何交通工具，包括自行车、滑板等。
9. 未经允许进入赛道
比赛期间，非选手不得进入赛道。
10. 未经允许拍照、录像
比赛期间，非选手不得在赛道上拍照、录像。
11. 未经允许携带宠物
比赛中，选手不得携带宠物。
12. 未经允许使用手机
比赛期间，选手不得使用手机。
13. 未经允许进入终点区域
比赛结束后，选手不得擅自进入终点区域。
14. 未经允许接受采访
比赛结束后，选手不得擅自接受采访。
15. 未经允许离开比赛场地
比赛结束后，选手不得擅自离开比赛场地。
16. 未经允许更改比赛项目
报名参赛后，选手不得擅自更改比赛项目。
17. 未经允许更改参赛号码
报名参赛后，选手不得擅自更改参赛号码。
18. 未经允许更改参赛日期
报名参赛后，选手不得擅自更改参赛日期。
19. 未经允许更改参赛地点
报名参赛后，选手不得擅自更改参赛地点。
20. 未经允许更改参赛费用
报名参赛后，选手不得擅自更改参赛费用。
21. 未经允许更改参赛单位
报名参赛后，选手不得擅自更改参赛单位。
22. 未经允许更改参赛资格
报名参赛后，选手不得擅自更改参赛资格。
23. 未经允许更改比赛成绩
比赛结束后，选手不得擅自更改比赛成绩。
24. 未经允许更改比赛规则
比赛规则一旦确定，选手不得擅自更改。
总之，马拉松比赛是一项规则严格的体育赛事，选手们要严格遵守比赛规则，避免因为违规而被罚。祝大家在比赛中取得好成绩！