引言
篮球作为一项全球性的运动,不仅能够锻炼身体,还能培养团队合作精神和竞技体育兴趣。本教案旨在为少儿篮球训练提供一套系统、科学的投篮教学方案,帮助孩子们轻松上手,成为小小投篮手。
教学目标
- 让学生掌握原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法,提高投篮的准确性与命中率,发展手眼协调能力。
- 培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识,体验与同伴合作游戏的乐趣。
- 增强体能与心理素质,提高学生的灵活性与反应力。
教学重点与难点
- 重点:投篮动作要领、投篮时的持球和用力。
- 难点:投篮动作的协调性和准确性。
教学准备
- 小篮球人手1个。
- 高低不同的篮球架。
- 音乐磁带、录音机。
教学过程
一、热身运动
- 教师与幼儿一起拿着小篮球进场。
- 在教师的带领下,幼儿与小篮球一起做热身运动,如慢跑、徒手操等。
二、学习原地双手胸前投篮的方法
- 教师示范讲解:双手持球置胸前,两脚自然开立,两膝微曲,手指自然张开成球状,两个大拇指相对成“八”字形,用力握球,手心自然空出。
- 投篮时,下肢蹬地发力,双臂向前方伸出,把球投向篮筐。
- 幼儿徒手做原地投篮动作的模仿练习,体会全身的协调配合。
三、学习原地跳投的方法
- 教师示范原地跳投动作:准备动作与原地双手胸前投篮相同,但在投篮时,两脚迅速蹬地起跳,同时两臂上振,举球跳投到篮筐。
- 幼儿徒手模仿练习。
- 幼儿结伴站好,两人相距1.52米,持球做原地跳投动作。
四、投篮游戏
- 指导幼儿把篮球投进高低不一的篮筐里(距篮筐1.52米)。
- 指导幼儿把篮球投进摆成一排的轮胎里。
- 指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。
- 用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的投篮方法进行投篮游戏,提醒幼儿投篮距离可由近到远。
五、总结与放松
- 教师对本次课程进行总结,强调投篮动作要领。
- 进行放松运动,如慢跑、拉伸等。
教学评价
- 观察学生在投篮过程中的动作要领、投篮准确性和团队合作精神。
- 学生互评,以提高彼此的认识和改进自己的技术。
- 分组进行比赛,以小组的成绩评价学生的表现。
教学拓展
- 增加原地单手肩上投篮的训练难度,如增加投篮距离、改变投篮角度等。
- 组织学生进行篮球比赛,运用原地单手肩上投篮技术进行比赛。
通过本教案,孩子们将能够轻松上手投篮,为成为未来篮球之星奠定基础。