一、引言
随着科技的进步和生活节奏的加快，孩子们的户外活动时间越来越少，这对他们的身心健康产生了不良影响。为了让孩子在家也能享受到运动的乐趣，提高他们的身体素质，本文将为您介绍一系列适合少儿居家体育游戏的教案。
二、游戏教案
1. 鞋子大作战
目标：掌握双脚跳，单脚跳的动作技能，体验活动的愉快。
材料：鞋子数双
玩法：
- 将每双鞋子按照一定距离有序摆放。
- 游戏者按照鞋子的位置从起点双脚跳至终点。
- 适当改变鞋子的摆放方向，让游戏者根据鞋尖的朝向进行跳跃。
- 在一只鞋子的位置要单脚跳跃，保持平衡。
2. 往返跳
目标：锻炼幼儿的手眼协调能力，增强与幼儿的互动性。
材料：垫子
玩法：
- 家长趴在地上，身体拱起，幼儿爬过去，再跑回来。
- 家长趴下，将身体缩起来，幼儿山羊跳。
- 依次交换。
3. 落叶飞舞
目标：锻炼幼儿的反应能力和判断能力，提高幼儿手眼配合的协调性。
材料：纸或树叶
玩法：
- 孩子与爸爸（或妈妈）面对面站立，爸爸手拿一张纸或一片树叶并举到适当的高度。
- 幼儿双手（手心相对）自然伸开，放在胸前，眼睛注视着爸爸手中的纸或树叶。
- 游戏开始，爸爸突然松开手，纸或树叶便自然下落，幼儿赶接。
4. 摘果子
目标：锻炼幼儿的下肢力量和弹跳能力，培养幼儿的劳动意识。
材料：水果图片若干，用曲别针别在细绳上。
玩法：
- 爸爸、妈妈分别抓牢挂有水果图片的绳子的一端，并举到适当的高度，表示果园。
- 孩子提着篮子来到果园，用力跳起摘果子，把摘到的果子放进篮子里。
- 游戏重复进行。
5. 猫捉老鼠
目标：锻炼幼儿的反应能力和奔跑能力。
材料：分别画有猫、老鼠和老鼠洞的图片3张，场地上画直径为1米的圆圈3个。
玩法：
- 将3张图片揉成团儿，放在地上，爸爸、妈妈、孩子各抓一个纸团儿分别站在3个圆圈里。
- 抓到老鼠洞的人原地不动，并举手高喊“老鼠洞”，同时，“猫”迅速跑去抓老鼠，“老鼠”则立即向老鼠洞的方向跑。
- 看谁反应快、跑得快。游戏重复进行。
6. 波浪球
目标：锻炼幼儿全身动作的协调性和灵活性，培养幼儿的合作意识。
材料：皮球1个。
玩法：
- 孩子、爸爸、妈妈面向同一方向站成一竖排，三人前后相距适当的距离，腿同时左右开立，孩子持球当排头。
- 游戏开始，孩子双手将球从胯下传给后面的爸爸，爸爸拿球经头顶向后传给妈妈，妈妈接球后快速跑到前面当排头，游戏继续进行。
三、总结
居家体育游戏不仅能让孩子们在玩乐中锻炼身体，还能增进亲子关系，提高他们的团队协作能力。希望本文提供的游戏教案能对您有所帮助，让孩子们在快乐中健康成长。