上海高校体育考试通关攻略：考前必备准考证使用全解析

一、准考证下载与打印

已完成体育类专业统一考试个人信息网上确认并缴费的考生，需在规定时间内登录上海市教育考试院上海招考热线网站（www.shmeea.edu.cn）下载并打印准考证。2025年准考证下载时间为3月10日至14日。

准考证可以彩色或黑白打印，考生需仔细阅读准考证上的考生须知，并按照要求参加考试。

准考证上会显示考生的姓名、准考证号、考试日期、考试时间、考试地点等重要信息。

准考证上会列出考生需要参加的考试项目，如身体素质考试和专项技术考试。

准考证上会简要说明考试规则，如考试纪律、迟到规定等。

考生需妥善保管准考证，考试当天必须携带准考证入场。

准考证正反面不得书写、涂改，否则将影响考试。

考生需按照准考证上的考试时间参加考试，迟到15分钟以上者取消考试资格。

考生需加强身体素质训练，提高体能水平。

考生需根据自身专长和报考院校要求，进行专项技术训练。

考生需准备合适的运动服和运动鞋，并根据天气、考试项目要求选择合适的装备。

考生需保持良好的心态，积极应对考试。

考生需至少提前45分钟到达考点，并按照考场规则要求持证入场。

考生需遵守考场纪律，听从工作人员指挥。

考试当天，考生需注意饮食和休息，保持良好的精神状态。

考试结束后，考生应听从考点安排有序离场。