引言

随着新冠疫情的逐渐控制和防疫措施的不断完善，上海市的体育场所逐步有序开放。为了确保市民在享受运动健身的同时，也能有效防控疫情，本文将为您提供一份详细的抗疫攻略，帮助您安全健身两不误。

一、室内体育场所开放情况

根据上海市体育局发布的最新通知，符合条件的室内体育场所已有序开放。以下为具体开放情况：

1. 健身房

  • 开放时间：根据各健身房实际情况而定，部分健身房实行分时段开放。
  • 入场要求：需扫描场所码、出示核酸检测阴性证明并进行体温检测。
  • 防疫措施：健身房工作人员会对健身器材和场地进行定时消毒，并控制入场人数，提醒场内人员保持安全距离。

2. 室内游泳池

  • 开放时间：根据各游泳池实际情况而定，部分游泳池实行分时段开放。
  • 入场要求：需扫描场所码、出示核酸检测阴性证明并进行体温检测。
  • 防疫措施：游泳池将提高消毒、过滤频次，确保水质安全，并控制泳池内人数。

二、户外体育场所开放情况

户外体育场所已全面开放，但仍需注意以下事项：

1. 室外体育场

  • 开放时间：根据各体育场实际情况而定。
  • 入场要求：需扫描场所码、出示核酸检测阴性证明并进行体温检测。
  • 防疫措施：体育场将落实错峰限流等防范措施，确保人员安全。

2. 室外健身苑点

  • 开放时间：根据各健身苑点实际情况而定。
  • 入场要求：需扫描场所码、出示核酸检测阴性证明并进行体温检测。
  • 防疫措施：健身苑点将落实错峰限流等防范措施，确保人员安全。

三、防疫措施与注意事项

1. 个人防护

  • 出门佩戴口罩，保持社交距离。
  • 勤洗手，使用免洗手消毒液。
  • 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡。

2. 场所消毒

  • 健身房、游泳池等场所将定时进行消毒，市民可关注相关公告。
  • 市民在使用健身器材、场地时，可自带消毒液进行擦拭。

3. 体温检测

  • 入场时需进行体温检测，如有发热、咳嗽等症状，请及时就医。

4. 限流措施

  • 各体育场所将根据实际情况，实行限流措施，市民请提前预约或错峰前往。

四、总结

在疫情常态化防控期间，市民在享受运动健身的同时，要严格遵守防疫措施，确保自身和他人的安全。希望这份抗疫攻略能帮助您安全健身两不误，共同迎接健康美好的生活。