在选择高考科目时，体育特长生需要综合考虑自身特长、高校招生要求以及未来职业规划。以下是一些选择高考科目的建议：
1. 了解自身特长
体育特长生首先需要明确自己的体育特长，如田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球等。根据自身特长选择相应的科目进行深入学习和训练。
2. 查阅高校招生简章
不同高校对体育特长生的招生要求有所不同，考生应查阅目标院校的招生简章，了解其招生专业、考试科目及录取标准。以下是一些常见高校的招生科目：
- 身体素质项目：100米跑、立定跳远、原地推铅球（男女的铅球重量不一样，男生5公斤、女生4公斤）。
- 辅助技术项目：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。
- 专项技术项目：田径（200米跑、400米跑、1500米跑）、跳高、跳远、三级跳远（只限男生）、铅球、标枪、足球、篮球、排球、武术、体操。
3. 结合未来职业规划
在选择高考科目时，考生应结合自己的未来职业规划进行考虑。以下是一些体育特长生常见的职业方向及对应的科目：
- 体育教练：田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球等。
- 健身教练：健身教练、理疗师、体育教练和体育老师。
- 体育科研人员：运动人体科学、体育学、运动生理学等。
- 体育管理：体育管理、体育新闻等。
4. 考虑科目难度
体育特长生在选科时，还应考虑各科目的难度。以下是一些难度相对较低的科目组合：
- 历史政治生物：历史学科的难度相对较低，适合体育生。
- 物理政治生物：物理难度相对较高，但体育类专业对物理学科要求明显更多。
5. 咨询专业人士
在选择高考科目时，考生可以咨询教练、老师或相关专业人士，获取更全面的建议。
总之，体育特长生在选择高考科目时，应充分考虑自身特长、高校招生要求、未来职业规划以及科目难度，以确保在高考中取得优异成绩。