引言

在新型冠状病毒疫情的特殊时期，学校体育课堂面临着新的挑战。如何在不影响学生身心健康的前提下，确保体育教学的有效性，成为教师们亟待解决的问题。本文将探讨战“疫”时期体育课堂的创新教案，以帮助学生强身健心。

教学目标

  1. 提高学生身体素质，增强免疫力。
  2. 培养学生良好的体育锻炼习惯。
  3. 促进学生心理健康，缓解疫情带来的心理压力。

教学内容

一、室内体育活动

  1. 瑜伽课程：通过瑜伽练习，帮助学生放松身心，缓解压力。
  2. 太极拳课程：太极拳动作舒缓，有助于提高学生的平衡能力和协调性。
  3. 有氧操课程：通过有氧运动，提高学生的心肺功能。

二、室外体育活动

  1. 球类运动：如篮球、足球等，培养学生团队合作精神。
  2. 田径运动：如跑步、跳远等，提高学生的速度和力量。
  3. 户外拓展活动：如攀岩、定向越野等，培养学生的野外生存能力和团队协作能力。

教学方法

  1. 线上教学：利用网络平台，开展线上体育课程，让学生在家也能参与体育锻炼。
  2. 分组教学：将学生分成小组，进行互动式教学，提高学生的学习兴趣。
  3. 游戏化教学：将体育活动与游戏相结合，激发学生的学习热情。

教学评价

  1. 学生体质健康测试：定期对学生进行体质健康测试，了解学生的身体状况。
  2. 学生心理测评：通过心理测评，了解学生的心理状态。
  3. 家长反馈：收集家长对体育课程的反馈意见，不断改进教学。

案例分析

以南京市迈皋桥初级中学为例，该校在疫情期间开展了网络体育课程，并研究制定了学生居家体育锻炼计划。学生通过视频学习，坚持进行体育锻炼，提高了身体素质和心理素质。

总结

战“疫”时期，体育课堂的创新教案对于帮助学生强身健心具有重要意义。通过室内外体育活动、线上教学、分组教学等方法，可以有效提高学生的身体素质和心理素质，为抗击疫情贡献力量。