一、中考体育改革背景
近年来，我国各地中考体育改革不断深化，旨在全面提高学生的身体素质和健康水平。滨州市作为山东省的一个重要城市，也积极响应国家政策，对中考体育进行了改革。
二、滨州中考体育计分方式
滨州中考体育的计分方式主要包括以下几个方面：
过程性评价：包括学生在初中阶段的体育课出勤率、课堂表现、体质健康测试成绩等，占总成绩的40%。
统一测试：包括体能测试和运动技能测试，占总成绩的60%。体能测试主要包括1000米跑（男）/800米跑（女）、立定跳远等项目；运动技能测试则根据学生所选择的运动项目进行评分。
加分项：对于在市级及以上体育比赛中取得优异成绩的学生，可给予一定的加分。
三、山东中考体育计分方式
山东省中考体育计分方式与滨州市类似，主要包括以下三个方面：
过程性评价：包括学生在初中阶段的体育课出勤率、课堂表现、体质健康测试成绩等，占总成绩的40%。
统一测试：包括体能测试和运动技能测试，占总成绩的60%。体能测试主要包括1000米跑（男）/800米跑（女）、立定跳远等项目；运动技能测试则根据学生所选择的运动项目进行评分。
加分项：对于在省级及以上体育比赛中取得优异成绩的学生，可给予一定的加分。
四、计分方式对考生成绩的影响
过程性评价：重视学生在日常体育课程中的表现，有助于培养学生养成良好的体育锻炼习惯。
统一测试：体能测试和运动技能测试的设置，有助于提高学生的身体素质和运动技能。
加分项：鼓励学生积极参加体育比赛，提高学生的竞技水平。
五、备考建议
重视过程性评价：认真参加体育课，提高课堂表现，积极参加学校组织的各类体育活动。
加强体能训练：根据自身情况，选择合适的运动项目进行训练，提高身体素质。
掌握运动技能：学习掌握所选择运动项目的技巧，提高运动技能。
关注政策变化：及时了解中考体育改革政策，做好备考准备。
总之，中考体育改革对考生的成绩有着重要影响。学生和家长应高度重视，积极应对，为取得优异成绩做好准备。