引言
中考体育作为中考的重要组成部分，其计分方式和规则一直是考生和家长关注的焦点。本文将针对夷陵区中考体育的计分规则进行详细解析，帮助考生和家长更好地了解和准备中考体育。
中考体育计分规则
总分构成
夷陵区中考体育统一考试总分值为35分，计入考生2023年中考总分。具体构成如下：
- 力量项目：10分
- 技能项目：10分
- 耐力项目：15分
考试项目选择
考生需在以下三个项目中选择一个进行考试：
- 力量项目：
- 引体向上（男生）
- 一分钟仰卧起坐（女生）
- 原地正面双手掷实心球
- 技能项目：
- 足球运球绕标志物
- 排球垫球
- 篮球运球绕标志物
耐力项目
耐力项目为1000米（男生）和800米（女生），不进行统一测试，所有考生均赋满分15分，仅限2023年执行。
特殊情况处理
免考
因残疾完全丧失运动能力，并持有《中华人民共和国残疾人证》的学生，可申请免考，获准免考的学生，考试成绩按照满分（35分）计算。
免修体育课
因伤、病等原因，初中阶段免修体育课，凭医院的详细病历和证明，可申请免考，获准免考的学生，考试成绩按满分（35分）的60%计算。
缓考
因伤、病或意外事故等原因，暂不能参加考试的学生，可以申请缓考。如缓考期内仍不能参加考试，可申请考试项目的全部免考或单项免考，获准免考项目按照该项目满分的60%计算。
准备与建议
提前练习
考生需提前进行针对性的训练，提高自己的体能和技能水平。
熟悉规则
考生需熟悉中考体育的计分规则和考试流程，避免在考试中因不了解规则而失分。
注意饮食与休息
考试前要注意饮食和休息，保证良好的身体状况。
心理调整
考试前要保持良好的心态，避免过度紧张影响发挥。
结语
中考体育作为中考的重要组成部分，考生和家长都应重视。通过了解计分规则和准备方法，考生可以更好地应对中考体育考试，取得优异成绩。