在中考体育项目中,排球是众多学生关注的考试科目之一。了解排球的标准尺寸对于考生来说至关重要,因为它直接关系到测试的公平性和准确性。以下是中考体育排球标准尺寸的详细介绍:

场地尺寸

  1. 场地形状:排球场地为长方形。
  2. 场地长度:长18米。
  3. 场地宽度:宽9米。
  4. 场地标记线:场地上的界限宽度统一为5厘米。

发球区

  1. 发球区长度:长9米。
  2. 发球区宽度:宽3米。
  3. 发球区位置:位于场地两端的中心线上,从中心线向外延伸1.5米。

球网

  1. 球网高度:男子比赛为2.43米,女子比赛为2.24米。
  2. 球网长度:与场地长度相同,即18米。
  3. 球网宽度:1米。

  1. 球规格:标准排球分为4号、5号、6号三种,中考体育考试通常使用4号球。
  2. 球尺寸:4号球周长为65-67厘米。
  3. 球重量:约260-270克。
  4. 球材质:通常采用橡胶或PVC材料制成。

测试区域

  1. 测试区域:为3米×3米的正方形区域。
  2. 测试方法:考生在规定的测试区域内原地将球抛起,进行连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。

总结

了解中考体育排球的标准尺寸有助于考生在训练和考试中更好地掌握技术动作,提高考试成绩。在训练过程中,考生应注重基本功的训练,如发球、垫球、传球等,以适应考试的要求。