一、政策背景
近年来，我国高度重视青少年学生的体质健康，中考体育政策也相应地进行了一系列的调整和优化。商丘市积极响应国家号召，根据《河南省中招体育考试改革方案》，发布了最新的中考体育考试方案。
二、考试时间与对象
考试时间：报名时间为4月1日至15日，考试时间原则上为4月1日至5月30日。具体时间由各学校根据实际情况安排。
考试对象：2022年9月升入初中学段的学生。
三、考试内容与项目
过程性评价：占总分的30%，分七、八年级两个学年进行，每学年各15分。内容包括体育课出勤情况、专项运动技能测试成绩和《国家学生体质健康标准》测试成绩。
终结性评价：占总分的70%，在九年级第二学期进行。包括必考项目和选考项目。
- 必考项目：跑步（男生1000米、女生800米），占30分。
- 选考项目：
- 一分钟跳绳、立定跳远、掷实心球（2公斤）（三选二），每项10分，满分20分。
- 篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球（六选一），满分20分。
四、免考、缓考政策
免考：因残疾丧失运动能力（须有残疾证）长期免修体育课的学生，于考前20天内申请免考。
缓考：因疾病无法参加终结性评价的学生，需提供县级以上医院诊断证明，并公示7天。因临时伤病（含女生例假）不能按时参加考试的学生，需持有县级及以上医院近期有效证明和原始病历及医院检验报告单（女生例假由学校出具现时证明），于考前一天申请缓考。
五、考生注意事项
关注最新消息：考生和家长需密切关注商丘市中招体育考试的相关政策和动态，确保不错过重要信息。
合理选择项目：考生可根据自身特长和兴趣选择合适的考试项目，提高考试成绩。
加强锻炼：考生应从现在开始加强体育锻炼，提高自身体质和运动技能，为考试做好准备。
注意安全：在备考过程中，考生要注意运动安全，避免发生意外伤害。
总之，中考体育政策变动对商丘考生来说既是挑战也是机遇。希望考生和家长能够关注最新消息，积极应对，争取在考试中取得优异成绩。