一、考试概述

1.1 考试时间与地点

  • 考试时间：2025年许昌市市区学校中招体育考试定于4月18日开考，考试时间在4月初至5月底。
  • 考试地点：考点设在许昌第二高级中学。

1.2 考试分值

  • 总分：100分
  • 构成：过程性评价（30分）和终结性评价（70分）

二、报名流程

2.1 报名时间

  • 报名时间：通常在考试前一个月左右开始，具体时间以学校通知为准。

2.2 报名方式

  • 学校组织：学生需通过学校统一组织进行报名。
  • 所需材料：考生需携带准考证和身份证。

2.3 报名注意事项

  • 手机管理：进场时不准携带手机。
  • 残疾考生：需提供县级以上医院诊断证明或残疾证。
  • 伤病考生：需提供县级以上医院诊断证明。

三、考试项目与评分标准

3.1 必考项目

  • 男生：1000米跑（22分）
  • 女生：800米跑（22分）

3.2 选考项目

  • 素质类：坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳（每项14分，共28分）
  • 技能类：篮球运球、足球运球（每项14分，共28分）

3.3 评分标准

  • 过程性评价：七、八年级每学年各15分，由学校评价。
  • 终结性评价：考试项目完成后，现场公布考试成绩。

四、备考建议

4.1 注意身体状况

  • 考试期间注意身体状况，如出现伤病，应立即办理缓考或免考手续。

4.2 保持良好睡眠

  • 考试前一天保持良好的睡眠，积蓄体力。

4.3 营养饮食

  • 考前不宜吃过饱，要吃卫生、营养、易消化食品。

4.4 心态调整

  • 调整心态，准备好考试相关物品，考试前30分钟到考场外集中。

五、纪律要求

  • 公平公正：所有考试项目采用智能化测试设备，确保考试公平公正。
  • 严肃纪律：严禁弄虚作假、冒名顶替等违规行为。

通过以上攻略，希望许昌市区的学生们能够顺利报名并参加体育考试，取得优异成绩。